Course curriculum
-
-
Aan de slag met deze waardevolle tools
-
-
-
Extra woordje uitleg...
-
Ademruimte
-
Bodyscan 1 - zaklamp
-
Bodyscan 2 - de schommelrivier
-
Mindful yoga: lotusbloemzaadje
-
-
-
Extra woordje uitleg...
-
Aap en panda - mindful genieten
-
De pauzeknop
-
-
-
liefdevolle_vriendelijkheid
-
Dankbaarheidsdagboekje
-
-
-
Maak stroop van de drukte in jouw hoofd
-
Visualisatie - de smeltende chocolade
-
EHBO bij wakker worden
-
-
-
Relax voor huistaak/toets/spannend moment/...
-
Relax voor huistaak/toets/spannend moment/...
-
Krachtige houding
-
Buikademhaling
-
G-denken: van niet-helpende naar helpende gedachten
-
Anker - van stress naar innerlijke rust en vertrouwen
-
Hulpbronnen
-
Kwaliteiteneiland
-
About this course
- €197,00
- 28 lessen
- 0 uur aan video-inhoud